【Vol.40】落ち込んだ時に気分を立て直す方法 2017/3/19 Podcast ・①浸りきって味わ尽くすアプローチ ・安全基地で吐く効能 ・②気分転換するアプローチ１０ ・立て直すときに考える2つのポイント ・完璧主義にハマらない http://shirakawayoshika.com/podcast/wp-content/uploads/2017/03/shirakawa170319.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: iTunes | Android | RSS